อาหารลดน้ำหนัก บอกลาความอ้วนด้วย เมนูเส้น

อาหารลดน้ำหนัก บอกลาความอ้วนด้วย เมนูเส้น อยากลดความอ้วน แต่ในหัวดันมีแต่เมนูผัก ผัก แล้วก็ผัก คงทำให้สาวร่างอวบทั้งหลายรู้สึกเบื่อและท้อกันไปเลยก็ได้ จะดีกว่าไหมหากเราลองเปลี่ยนวัตถุดิบหลักมาเป็น “เส้น” อ๊ะๆ! อยากรู้กันแล้วใช่ไหมว่ามีเมนูอะไรบ้าง อย่ารอช้าค่ะ ตามดูกันเล้ย Continue reading “อาหารลดน้ำหนัก บอกลาความอ้วนด้วย เมนูเส้น”

พล.อ.ประวิตร เชื่อไม่มีเหตุการณ์รุนแรงวันพิพากษาคดีจำนำข้าว

พล.อ.ประวิตร มั่นใจไม่มีความรุนแรง ในวันตัดสิน “ยิ่งลักษณ์” คดีจำนำข้าว ฝากประชาชนที่อยากให้กำลังใจ สามารถให้กำลังที่ไหนก็ได้ ไม่จำเป็นต้องมาที่ศาล
Continue reading “พล.อ.ประวิตร เชื่อไม่มีเหตุการณ์รุนแรงวันพิพากษาคดีจำนำข้าว”

ถ้ำพระพุทธไสยาสน์ (ถ้ำพระทอง หรือ ภูผาทอง)

ถ้ำพระพุทธไสยาสน์ (ถ้ำพระทอง หรือ ภูผาทอง) เป็นถ้ำที่ตั้งอยู่ในวัดถ้ำพระพุทธไสยาสน์ ในท้องที่หมู่ 5 บ้านโคกตาดทอง ตำบลค้อเขียว อำเภอวาริชภูมิ จังหวัดสกลนคร อยู่ห่างจากที่ว่าการอำเภอวาริชภูมิไปทางทิศตะวันตกประมาณ 16 กิโลเมตร โดยระหว่างทางไปวัดจะเป็นป่าที่มีต้นไม้ครึ้มสลับกับสวนของชาวบ้านเป็นบางช่วง
วัดถ้ำพระพุทธไสยาสน์ นับเป็นอีกหนึ่งแหล่งท่องเที่ยวที่แสดงให้เห็นถึงความชาญฉลาดของมนุษย์ในการดัดแปลงและใช้ประโยชน์จากถ้ำ โดยได้มีการนำเพิงหินบริเวณถ้ำมาก่อสร้างเพิ่มเติมเป็นศาลาการเปรียญของวัด บริเวณนี้เองที่เป็นจุดเยี่ยมชมสำหรับวัดถ้ำพระพุทธไสยาสน์ เนื่องจากมีสิ่งน่าสนใจมากมาย ไม่ว่าจะเป็นพระพุทธรูปประทับนอนองค์ใหญ่ พระพุทธรูปแกะสลักด้วยหินบนผนังถ้ำ พระพุทธรูปเก่าแก่ปางต่างๆ พระนาคปรก หรือศิลาจารึกอักษรโบราณ ที่พอจะถอดความได้ว่า “พุทธศตวรรษที่ 16 เดือนยี่ ปีมะโรง สถานที่นี้เคยเป็นที่ประชุมของคณะสงฆ์ 31 คณะ” ซึ่งโบราณวัตถุต่างๆ เหล่านี้เป็นสิ่งบ่งบอกถึงความเจริญรุ่งเรืองของวัดถ้ำพระพุทธไสยาสน์ในอดีตได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้บริเวณใกล้ถ้ำ ยังมีก้อนหินธรรมชาติรูปร่างแปลกๆ มากมายให้นักท่องเที่ยวได้เชยชมกัน
Continue reading “ถ้ำพระพุทธไสยาสน์ (ถ้ำพระทอง หรือ ภูผาทอง)”

เล่นน้ำหลังฝน เสี่ยงพิษแมงกะพรุน

“กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข” เตือนประชาชนให้ระมัดระวังแมงกะพรุนที่มีพิษในการลงเล่นน้ำทะเล โดยเฉพาะในช่วงที่มีฝนตกหรือหลังฝนหยุดใหม่ๆ หลังปีนี้มีข่าวพบผู้ได้รับบาดเจ็บสงสัยพิษแมงกะพรุนประปรายและพบมากขึ้นในช่วงหน้าฝนนี้ แนะหากพบผู้ที่สงสัยถูกแมงกะพรุน ห้ามขัดถูบริเวณที่ถูกแมงกะพรุน เพราะจะทำให้มีการยิงพิษเพิ่มขึ้น ให้ใช้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้วยการราดน้ำส้มสายชู
นายแพทย์เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ในช่วงฤดูฝนมักจะพบแมงกะพรุนถูกคลื่นซัดเข้ามาชายหาดจำนวนมาก ทั้งมีพิษและไม่มีพิษ โดยแมงกะพรุนที่พบทั่วไปในทะเลไทยมีหลายชนิด แต่แมงกะพรุนที่เป็นอันตรายและมีพิษรุนแรงคือ แมงกะพรุนกล่อง ซึ่งในประเทศไทยเคยพบผู้เสียชีวิตจากแมงกะพรุนกล่องแล้ว จากข้อมูลจากสำนักระบาดวิทยา ตั้งแต่ปี 2542-2558 มีรายงานผู้ป่วยเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลเนื่องจากแมงกะพรุนพิษมากกว่า 1,000 ราย พบอาการหนักจนถึงหมดสติ 18 ราย ในจำนวนนี้เสียชีวิต 8 ราย ทุกรายเกิดจากแมงกะพรุนกล่อง ส่วนในปี 2560 นี้พบว่ามีข่าวผู้ได้รับบาดเจ็บสงสัยพิษแมงกะพรุนประปรายและได้รับรายงานมากขึ้นในช่วงหน้าฝนและช่วงมีมรสุมของปีนี้
Continue reading “เล่นน้ำหลังฝน เสี่ยงพิษแมงกะพรุน”

ครูนักเรียนชั้น ป.2 ขอบคุณที่ช่วยลูกศิษย์

ครูสาวขอบคุณชาวเฟซบุ๊ก สมทบทุนแพมเพิสให้นักเรียน ป.2 หลังเป็นโรคประหลาด พร้อมเผย พอ.สว.รับเป็นผู้ป่วยในโครงการแล้ว เมื่อวันที่ 24 ก.ค.ผู้สื่อข่าวรายงานว่า หลังจากที่ได้มีผู้ใช้เฟซบุ๊กโพสต์ข้อความระดมทุนช่วยเหลือเด็กหญิงชั้น ป.2 เป็นค่าแพมเพิสระหว่างรักษาโรคประหลาด ซึ่งพบเพียง 1 ในล้านจนมีผู้คนจำนวนมากแชร์ต่อ ๆ พร้อมทั้งโพสต์ให้กำลังใจน้องอย่างต่อเนื่องและมีผู้คนอีกจำนวนหนึ่งได้โอนเงินเข้าบัญชีเพื่อสมทบ ค่าใช้จ่ายอื่น ๆ เช่น อุปกรณ์ทำแผล ค่าเดินทาง ค่าอาหาร ที่พัก ค่าใช่จ่ายระหว่างพักรักษาตัวอย่างต่อเนื่อง Continue reading “ครูนักเรียนชั้น ป.2 ขอบคุณที่ช่วยลูกศิษย์”

ตลาดการค้าช่องจอม

ตั้งอยู่หมู่ที่ 1 และ 14 บ้านด่านพัฒนา ตำบลด่าน เดิมอยู่ในเขตป่าสงวนแห่งชาติป่าฝั่งซ้ายห้วยทับทัน-ห้วยสำราญและประกาศเป็นเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า ตั้งแต่วันที่ 30 ธันวาคม 2538 ช่องจอมเป็นเส้นทางข้ามแดนที่ใหญ่และสะดวกที่สุดของจังหวัดสุรินทร์ที่จะไปยังกัมพูชา (ฝั่งตรงข้ามด้านกัมพูชาเป็นชุมชนโอร์เสม็ด อำเภอสำโรง จังหวัดอุดรมีชัย) Continue reading “ตลาดการค้าช่องจอม”

เรื่องน่ารู้ : แตงกวา

แตงกวา มีถิ่นกำเนิดในประเทศอินเดีย เป็นพืชเศรษฐกิจของไทย ปลูกง่าย ให้ผลผลิตเร็ว เก็บรักษาง่ายกว่าผักชนิดอื่นๆ เป็นพืชล้มลุก มีรากแก้วและรากแขนงจำนวนมาก Continue reading “เรื่องน่ารู้ : แตงกวา”

สภาฟิลิปปินส์ลงมติท่วมท้นให้ขยายกฎอัยการศึกไปถึงสิ้นปี

ส.ส.และส.ว.ฟิลิปปินส์ลงมติด้วยคะแนนเสียงท่วมท้นให้ต่ออายุกฎอัยการศึกไปจนถึงสิ้นปีนี้ตามที่ประธานาธิบดีโรดริโก ดูเตอร์เตขอ ขณะที่การสู้รบในเมืองมาราวี ทางตอนใต้ของประเทศยังยืดเยื้อมาตั้งแต่เดือนพฤษภาคม
Continue reading “สภาฟิลิปปินส์ลงมติท่วมท้นให้ขยายกฎอัยการศึกไปถึงสิ้นปี”

ท่องเที่ยวเกษตรเชิงอนุรักษ์ สวนสละลุงถัน

สถานที่ท่องเที่ยวเชิงเกษตรที่มีชื่อเสียงของอำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง อันเกิดจากจากความสำเร็จของลุงถัน ดำเรือง ผู้พลิกแนวคิดจากการทำสวนยาง สวนผลไม้อื่นๆ มาเป็นสวนสละคุณภาพที่คว้ารางวัลมากมายมาแล้ว
สวนสละลุงถันไม่ใช่แค่สวนผลไม้สร้างรายได้ให้ครอบครัวเท่านั้น หากเป็นสวนแห่งชีวิตที่น่าศึกษา เมื่อคุณวิชัย ดำเรือง บุตรชายของลุงถัน ร่ำเรียนจบปริญญาทางวิศวกรรมมาก็จริง แต่กลับหลงเสน่ห์ผืนดินของพ่อ ยอมละทิ้งอนาคตสวยหรูในป่าคอนกรีต มาสวมบทบาทเป็นลูกชาวสวนเต็มตัว เขาช่วยพ่อดูแลสวนสละ คอยเป็นวิทยากรให้ความรู้แก่ผู้มาเยี่ยมชม ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มเกษตรกร นักท่องเที่ยว ซึ่งแวะเวียนมาชมกันอย่างไม่ขาดสายทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ เช่น เยอรมัน ญี่ปุ่น มาเลเซีย ซึ่งนอกจากจะได้เยี่ยมชมสวนที่เต็มไปด้วยสาระน่าเรียนรู้ทางการเกษตรแล้ว ยังจะได้ชมการสาธิตการผสมพันธุ์สละ ชิมน้ำสละ ชิมผลสละสด รวมถึงกิจกรรมอื่นๆ อีกมากมาย
Continue reading “ท่องเที่ยวเกษตรเชิงอนุรักษ์ สวนสละลุงถัน”

“โรค”ที่มากับฝน

ในฤดูฝน อากาศเริ่มเย็นลงและมีความชื้นสูงขึ้น การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศนี้ เป็นสาเหตุทำให้โรคหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว โรคที่สำคัญที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในฤดูนี้ เช่น โรคไข้เลือดออก โรคไข้หวัดใหญ่ รวมถึงไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ โรคไข้หวัดนก โรคปอดอักเสบ โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน โรคเยื่อบุตาอักเสบหรือโรคตาแดง นอกจากนี้ในต่างจังหวัดบางพื้นที่ อาจมีการระบาดของโรคฉี่หนู หรือโรคแลปโตสไปโรซิส หรือโรคที่มียุงเป็นพาหะนำโรค เช่น ไข้มาลาเรีย โรคไข้สมองอักเสบจากเชื้อไวรัสเจอี เป็นต้น
กระทรวงสาธารณสุข โดยกรมควบคุมโรค ได้ออกประกาศเตือนประชาชนในการป้องกันโรคติดต่อที่มักเกิดขึ้นในฤดูฝน โดยมี 5 กลุ่ม รวม 15 โรค ได้แก่
1.กลุ่มโรคติดต่อของระบบทางเดินอาหารที่พบบ่อย ได้แก่ โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน บิด ไทฟอยด์ อาหารเป็นพิษ โรคเหล่านี้เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีการปนเปื้อนของเชื้อจุลชีพที่ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินอาหาร ที่ลำไส้ โดยผู้ป่วยจะมีอาการท้องเสีย ถ่ายเหลวเป็นน้ำ อาจมีไข้ ปวดบิดในท้อง และหากติดเชื้อบิดอาจมีมูกหรือเลือดปนอุจจาระได้ นอกจากนี้เชื้อไวรัสตับอักเสบชนิด เอ และบี ยังสามารถติดต่อได้จากการรับประทานอาหารปนเปื้อนเชื้อ ผู้ที่มีอาการตับอักเสบจะมีไข้ อ่อนเพลีย มีอาการตัวเหลือง ตาเหลืองหรือดีซ่าน คลื่นไส้อาเจียน ดังนั้นในหน้าฝนนี้จึงควรระมัดระวังอาหารการกินเป็นพิเศษ โดยรับประทานอาหารที่สุกใหม่ ๆ สะอาด ใช้ช้อนกลาง
Continue reading ““โรค”ที่มากับฝน”